Как да използвате правилно индийското орехче
Съдържание
Мускулната ядка е изящна подправка с богат горчив вкус. Подправките често се използват за тютюнопушене и опазване, а мнозина се доверяват на лечебните му свойства. Следователно няма да е излишно да разберете как да използвате индийско орехче в полза на тялото.
Как да го приемам правилно
Мускулните ядки са плодове от индийско орехче, което расте в тропиците. С външния си вид приличат на праскови и кайсии. Стойността на храната е ядро, концентрирано вътре в месест амниотик. Тя е изсушена, преработена и смилана - затова получават подправка. Прахът има тъмнокафяв цвят, богат пикантен вкус и аромат.
Съставът на ядките включва етерични масла, витамини, минерали и хранителни влакна, което ги прави особено полезни за здравето.
Наземното индийско орехче се използва широко в официалната, народна медицина и фармацевтични продукти. Добавя се към различни мехлеми, тинктури, пасти и други решения. Мускулната гайка трябва да се яде в умерени количества, това ще помогне да се компенсира липсата на енергия в хроничната умора, за да се предотврати развитието на много заболявания, например, варикоза и артрит.
По -добре да си купите цял мускат. Вярно е, преди да се използва, ще трябва да го спрете сами. Натрошеният продукт бързо губи аромата и терапевтичните свойства, така че трябва да разтриете подправката непосредствено преди употреба.
Предимства и употреба в медицината
Много индийско орехче са известни като подправка, но малко хора знаят за лечебните му свойства:
- Подправките се използват в много малки количества поради силна концентрация на ензими в неговия състав. Основното действие на Мускат при стимулиране на мозъка и тоник на целия организъм.
- Когато човек яде индийско орехче е систематично и дозира, той по -лесно асимилира информацията, подобрява се, за да се чифтосва, зрението става по -ясно.
- Muscat прах облекчава умората, включително хронична. Помага за бързо възстановяване на полето на продължителен стрес и депресия. Нормализира психомоционалния произход на човек. Решава проблемите с липсата на сън и апатично.
- Подправките са ефективни като афродизиак, има вълнуващ и успокояващ ефект. Подобрява привличането на женски и мъжки. Елиминира проблеми като фригидност и сексуална сила.
- Индийското орехче се използва като инструмент, който подобрява апетита. Което е от значение за пациентите с анорексия и дистрофия.
- Плодовете на индийското орехче се добавят към козметиката за масаж. Подправката помага за разрушаване на мастните отлагания, премахване на целулита. Неговият ефект на затопляне премахва стриите, облекчението на кожата става по -гладко. Muscat е популярен компонент в маски за коса, предназначен да се бори с пърхота и плешивостта.
- Ядките ядки са полезни за менструация. Той премахва болката спазъм и нормализира цикъла. Попълва дефицита на желязо, когато веществото се отделя с кръвта. По този начин, систематичното приемане на подправки ви позволява да поддържате нормално ниво на хемоглобин.
- Фолиевата киселина като част от продукта подобрява работата на сърдечно -съдовата и нервната система.
- Използването на индийско орехче допринася за по -добро усвояване на храната, особено в тънките черва.
- Индийско орехче се използва при наличие на неприятна миризма в устата. Използва се при лечението на стомашно -чревни тракт, сексуална импотентност, безсъние и други заболявания.
С импотентност
Подправките имат добър ефект върху сексуалните функции. Ако редовно има обикновени ядки, можете да решите проблеми с импотентност и да възстановите силата на мъжете. За да се постигне желаният резултат, се препоръчва да се добавят подправки към чиниите или да се смесват с вода и да се пият. Основното условие е редовната употреба на орех. Оптимална доза - 4 g. Прах на ден.
С ревматизъм и артрит
Смес от ½ чаша прах от индийско орехче, 200 g ще ви помогне да се справите с проблема. маслинови и 100 g. Анасово масло. Компонентите се смесват старателно до гладко и топли. След това кандидатствайте в засегнатата област. Лечението продължава, докато болезнените симптоми напълно изчезнат.
С невралгия
За да се излекува това заболяване, смляният орех трябва да се смесва с пчелен восък, мехлем, сметана или растително масло. Загрейте възпалената зона по тялото и следвайте лечението.
С главоболие
Рецепта, базирана на 0,5 ml горещо мляко и 1 час, ще помогне да се справите с това нещастие. l. смляна подправка. Съставките се смесват и направете компрес. Поставете на проблемно място и задръжте, докато болката отшуми.
С настинка
Когато се появят първите симптоми, добавете щипка индийско орехче към горещ чай. Ароматизирайте напитката с мед и лимон, разбъркайте. Използвайте в даден момент.
С разширени вени
При разширяване на повърхностните вени на долните крайници е необходимо да се смесват в термос 22 грама. смляна подправка, 110 gr. мед и 300 мл варена вода. Смесете и охладете старателно. Използвайте 30 ml три пъти на ден преди хранене.
Използвайте и цял мускус. Тя е смилана до състоянието на праха и се консумира ½ часа. l. на празен стомах, измит с голям обем вода. След 7-10 дни прилагане болката отшумява и вените стават по-малко.
С безсъние
В случай на смущения в съня се препоръчва да се пие напитка, състояща се от 250 мл топло мляко, 2 грама смлян спрей и 30 грама мед.
За проблеми със стомашно -чревния тракт
В този случай индийското орехче трябва да яде половин час преди хранене, но не в чистата му форма, но смесва 1-3 часа. l. прах с ½ часа. l. смлян джинджифил, 100 ml кисело мляко и 100 ml вода.
Като афродизиак
Muscettlex - афродитно дърво. Според Legend, тя подбужда страст и любов, особено при жените, въпреки че действието на Aphrodisiac е достатъчно за максимум шест часа. За да направите любовна напитка, имате нужда от:
- Смесете в равни количества мускат, джинджифил, карамфил, лавандула и пет розови розови венчелистчета.
- Вари компоненти в керамичен чайник.
- Готовата напитка може да се пие като чай или да се добави малко към ястия, приготвени за вечеря.
Важно! Преди да приготвите напитката, трябва да се уверите, че няма алергия към подправката на партньор.
В борбата срещу излишното тегло
Ядките ядки са полезни при отслабване. Той ускорява процеса на асимилация на продукти, има общ укрепващ ефект върху тялото. За да отслабнете с мускат, трябва да разберете няколко правила за себе си:
- Използвайте подправки в състава на гарнитури и салати.
- Не добавяйте индийско орехче към рецепти, съдържащи мед или захар. В тази комбинация броят на протеините и въглехидратите ще надвишава допустимия праг.
- През деня има индийско орехче. Пийте с чай или добавете към първите/секунди ястия. Не използвайте повече от две ядра на ден, в противен случай черният дроб ще страда.
Ядките могат да се ядат не само за тези, които се придържат към диета. Способността за подобряване и ускоряване на храносмилането, помага на храната (особено тежката) да се усвоява по -бързо на всяка празнична маса.
При готвене
Muscat е много популярен сред готвачите. Продуктът действа като пикантна подправка. В чук върви добре с риба, месо, различни сосове и зеленчуци. Добавя се към напитки и десерти.
Често мускусът е смазан и използван в хранителната индустрия. Добавя се към маринати, колбаси, доматени паста, сокове, кетчуп, сладкиши, храна с консерви, алкохол.
В козметологията
Muscat се използва като част от маски за коса. Подобрява местното кръвообращение и стимулира техния растеж. С течение на времето къдриците стават по -дълги и копринени. Етеричният компонент се намира в различни селскостопански и комбинирани продукти за грижа за кожата.
Срок на годност и условия за съхранение
Така че мускатът да не губи своите полезни свойства възможно най -дълго, той трябва да се съхранява правилно, а именно в ядрата. В черупката датата на изтичане може да бъде девет години. За съхранение използвайте метални или стъклени контейнери, торбичка с фолио. Максималният срок на годност на наземния продукт е една година.
Свръхдоза и интоксикация
Използването на индийско орехче в големи количества е опасно за човешкото здраве. Някои хора ядат продукт за постигане на еуфория и опиянение. Ето как тялото реагира на някои компоненти. Такива експерименти могат да свършат плачевни. В крайна сметка, прекомерните дози прах са токсични и влияят на черния дроб. Температурата може да се повиши, налягането, припадъка или запека - възникват странични ефекти от предозиране.
Справка. Използването на индийско орехче в размер на три или повече ядра за кратък период от време може да доведе до дълбока кома.
При готвене подправката се използва в количество, което не надвишава 0,5 грама. 2 литра течност или килограм храна. Тази норма е достатъчна, за да подобри правилно вкуса на ястията, напитките и да не навреди на тялото.
Справка. Използването на индийско орехче в големи дози причинява храна и наркотично отравяне. Поради тази причина те искаха да направят продукт в списък на забранени наркотични вещества.
Мускулната ядка е противопоказана да яде епилептици, бременни и кърмещи майки, деца и хора с психични разстройства.
Обобщаване
Nutmeg е полезно за тялото, но за това трябва да се използва в съответствие с правилата за използване и съхранение. В малки дози продуктът предотвратява и лекува различни заболявания, придава на ястията оригинален вкус и аромат. Ако има неконтролирани индийско орехче, може да срещнете неприятни последици. Важно е да запомните, че подправката е забранена за употреба от деца под 12 години. Не се препоръчва да се използва индийско орехче след изтичане на датата на изтичане.
