Кокосовата каша: ползи и вреди, употреба
Съдържание
Кокосът е екзотичен плод. Почти всичките му части, с изключение на черупката, могат да намерят полезно заявление за човек. Кокосовата вода премахва добре жажда благодарение на настоящето в състава на калий, а също така бързо възстановява силата. Кокосовото мляко се използва в козметологията, а Paradise Pulp е в готвенето. Пулп чиповете са особено популярни.
Каква е пулпата на кокосовия орех
При споменаването на екзотични ядки много хора веднага имат снимка пред очите: кристално чисто море и сняг -бяло ядро на разцепения кокос. Изглежда много апетитно и има изключителен сладък вкус.
Ако кокосът е узрял добре, тогава ядрото ще бъде лесно отделено от черупката. Може да се яде веднага, като се нарязва на малки парчета. Когато плодът е зелен, разделянето на ядрото се превръща в по -сложна процедура.
От каша можете да направите чипове, които в бъдеще за кулинарни изкушения. За да може продуктът да поддържа своя вкус и свежест, можете да увиете парчета целулоза в полиетилен и да сложите в хладилника. В тази форма се съхранява за месец. Също така, сушените плодове могат да бъдат събрани от кокосово пулпа. Те се съхраняват още по -дълго, което ви позволява да използвате сушени чипове за по -голям брой различни ястия.
Ако водите екзотична каша от ядки в диетата, след известно време човек ще забележи някои подобрения в работата на тялото си. Между тях:
- подобряване на зрението;
- нормализиране на храносмилателната система;
- укрепване на имунната система;
- Предотвратяване на различни онкологии, както и сърдечни заболявания.
От целулоза можете да приготвите масло или ефективни капки, които ще допринесат за лечението на отит. Кокосовото масло е известно със своите лечебни свойства, затова се използва широко в козметологията.
Кокосов пулпа: Как да използвам
Кокосовата палма расте за около 100 години. През този период кокосовите орехи постоянно узряват върху него. Всяка година се събират около 450 плода, които след това се използват за различни цели.
Екзотичната пулпа от ядки се нарича копра. Използва се в естествена и суха форма. Копра се намира в хранителната индустрия и козметологията. Много често хората просто не знаят какво е по -добре да се правят с кокосовата пулпа. Може да се яде като допълнителна или основна съставка за салати, супи, десерти, готвене на чипс, да произвежда маргарин, сапун или глицерин, да прави козметично мляко и масло за кожа и коса. Около 500 грама сушена копра могат да бъдат получени от един среден плод.
С постоянно използване на целулоза можете завинаги да се отървете от проблеми с зрението, да намалите холестерола и да подобрите защитните функции на тялото.
Плодът не може да се яде само ако човек има алергия или индивидуална кокосова непоносимост.
Благоприятни свойства на кокосовите стърготини и целулоза
Плодът е вторият хляб в екзотични страни като Индия, Тайланд и Шри Ланка. Може да се намери навсякъде, където порастят палмите по бреговете. Тук местните жители могат да кажат всички полезни свойства на плодовете, а също така да споделят огромен брой рецепти. От каша и чипса можете да приготвите първите ястия, закуски, салати, десерти, коктейли и безалкохолни напитки.
Пулпата съдържа богата композиция, сред която можете да намерите:
- мазнини;
- витамини;
- протеини;
- въглехидрати;
- Минерали.
Благодарение на уникалната композиция, кокосовата пулпа има голям брой различни полезни качества и свойства. Но тя има високо съдържание на калории, така че хората, които са изправени пред проблема с излишното тегло, не трябва да използват сърцевината в големи количества.
KOSOS се препоръчва да се яде за проблеми с храносмилателната система, както и сърдечни заболявания или кръвоносни съдове. Бързо премахва токсините и токсините от тялото, увеличава защитните функции на тялото.
Сред лечебните свойства на продукта те разграничават:
- Увеличаване на защитата на тялото. Тя ефективно се бори с различни инфекции, бактерии и вируси.
- Бързо елиминиране на възпалителния процес.
- Помощ в борбата срещу депресивни състояния и други нервни разстройства. Честата употреба на плодове активира производството на някои хормони. Те се наричат серотонин и ендорфин.
- Нормализиране на сърдечно -съдовата система.
- Доставяне на тялото от червеи и други паразити.
- Пречката на развитието на болестта, името на което Алцхаймер.
- Хормонален фонов контрол.
- Пречка за растеж на щитовидната жлеза.
- Регулиране на храносмилателната система.
- Предотвратяване на появата на различни онкологии.
- Борбата срещу атеросклерозата.
- Благоприятен ефект върху ставите.
Кокосовата пулпа има бактерицидни свойства, което помага да се поддържа свежестта на плода за дълго време. Той не гние и не се влошава. Той не се страхува от повишена влажност или силна топлина. Paradise Walnut ще запази своята еластичност и еластичност, няма да бъде деформиран или развален в продължение на много години.
Използването на жени в сушени или свежи у дома ще помогне значително да се намали рискът от рак на гърдата. Можете също така да направите различни козметика от него, които се отличават с естествени ползи, което ще помогне за запазването на красотата на тялото, кожата и косата за дълго време.
За представители на по -силния секс кокосовият орех се нарича истинска мъжка електроцентрала. Кокосовската пулпа съдържа полезни вещества, които действат като афродизиаци. Те ще помогнат за подобряване на качеството на интимността с жена, както и ще увеличат сексуалното привличане към противоположния пол.
Как да изберете полезен кокос
Хората, които постоянно пребивават в топлите страни. За да не се сбърка, трябва да се спазват няколко прости правила. Те включват:
- По -добре е да изберете малък кокос по размер, който има по -голяма маса.
- Шокирайте гайката. Вътре трябва да се чуе звукът на течност за преливане. Това е отличителна черта на свеж продукт.
- Визуално разгледайте черупката. Не трябва да се деформира или поврежда. Липсата на пукнатини, чипс или вдлъбнатини гарантира стерилността на пулпата и млякото вътре.
Преди да ядете кокосови орехи, е необходимо да се уверите, че пулпата му има равномерен цвят, както и приятна миризма без горчиви или остри примеси.
Кокосови ястия и комбинации
Използва се екзотична ядрена каша както прясна, така и изсушена форма. Може да се използва у дома за предотвратяване на различни заболявания, съставка в рецепта на традиционната медицина или просто като хранителен продукт.
В продължение на много векове хората в горещи страни събираха кокосови орехи, които участваха в приготвянето на различни ястия. Следователно, днес се нарича Universal Blowing за кулинарни изкушения. Нарича се източник на витамини, минерали и други хранителни вещества, които могат лесно да се получат у дома. От ядка можете да правите ястия като:
- хлебни продукти;
- пудинги;
- закуски;
- салати;
- каша;
- супи;
- питие;
- коктейли;
- сосове.
За да направите ястието вкусно, е необходимо да се вземат предвид правилата за комбиниране на някои видове продукти. Най -добре е да добавите продукти към кокосови орехи като:
- Диетични видове месо. Може да е пиле или заек.
- Морска храна. Използвайте предимно скариди и калмари.
- Различни видове зърнени култури. Кокосовите се приближават до овесени ядки, ориз, просо.
- Плодове. Получава се необичаен вкус с комбинации с ананас, банан, лимон, вар и ягоди.
- За втори ястия са подходящи картофи и черен пипер.
- Различни подправки и подправки. Оптимално е да изберете базилика, мента, къри или килантро.
- От сладкиши: шоколад, сладолед или карамел.
Косос е ял от хора от древни времена. Оттогава той не е загубил полезните си свойства. Днес тя е много популярна сред мъжете и жените на различна възраст. Десертите с деца от кокосови орехи бяха особено влюбени в мек и деликатен вкус.
Екзотичните ядки ще помогнат да се справят с различни здравословни проблеми, да възстановят някои функции на тялото, да запазят младостта и красотата на кожата и косата и просто пожелайте с вашия интересен вкус.
