Арахис по време на кърменето
Съдържание
Храненето на кърмеща жена трябва да бъде балансирано и абсолютно безобидно за бебето. Яденето на фъстъци по време на кърменето, трябва да се помни, че този продукт е силен алерген. Така че предпазливостта няма да навреди.
Когато се нуждаете от предпазливост
На въпроса дали фъстъците могат да бъдат достъпни при кърменето, лекарите често дават утвърдителен отговор, но с едно изменение - в разумни количества, за да премахнат отрицателното въздействие върху детето.
Земната гайка е включена в списъка на най -добрите продукти, които причиняват сериозни алергични симптоми. Ако някой от родителите, бабите и дядовците, е бил забелязан чрез нетърпимост към културата на боб, тогава употребата му от кърмачка е строго забранена. Но дори ако никой от възрастните не е страдал от алергии, трябва да използвате ядки по време на лактация, наблюдавайки реакцията на бебето.
В първия трик е позволено да се яде една гайка два часа преди хранене. Трябва да наблюдавате детето в рамките на 24 часа. Именно през този период може да се появи алергична реакция.
Съвет!
Преди употреба, ядките трябва да се изпомпват в тиган и да се почистват от люспи, за да се намалят ефектите на алергените. В края на краищата, в сиренето на фъстъците и червената черупка е най -много.
Следните симптоми могат да говорят за бебешката непоносимост към бебето на фъстъка:
- червени петна по кожата;
- обрив по лицето и/или по тялото;
- подуване на корема, газове, колики;
- Нарушения на стола.
Важно!
В особено тежки случаи е възможен анафилактичен шок.
Фъстъци в GV - Тежка храна. Тялото на новоизработената мама все още не се е възстановило от бременността, когато е работил с отмъщение. И ако кърмещите гърди на жената имат проблеми със стомашно -чревния тракт, тогава е по -добре да изключите земната гайка от диетата, докато здравословните проблеми не бъдат разрешени. Тежката храна през първите следродилни месеци силно зарежда тялото, като не позволява да се възстанови. Продуктите за разпадане нямат време да бъдат изтеглени и да изпаднат в кърма, а с него на бебето.
Предимствата на фъстъците
Ако след ден след ядене на култура на боб, не са настъпили промени в тялото на децата, тогава мама е не само възможна, но трябва да включите земни ядки в ежедневната си диета.
Фъстъците имат богата композиция, която е в състояние да донесе големи ползи за майката и бебето. Витамините, минералите и други полезни вещества, съдържащи се в ядки, допринасят за правилния растеж и развитие на тялото на детето, а самото мляко става по -дебело.
Важно!
Неконтролираното използване на фъстъци по време на кърменето може да причини излишни килограми при майката и детето.
Ползите от земния орех за кърмеща майка се проявяват в следното:
- Съдовете се укрепват;
- Еластичността на кожата се увеличава;
- Черупките на нервните клетки се възстановяват;
- Съдържанието на хемоглобин в кръвта се увеличава.
Препоръчително е да ядете селянин на кърмещата майка поотделно, но да го добавите към салати за пресни зеленчуци. Така че гайката се абсорбира по -добре от тялото и не дразни стомашната лигавица.
Как да избегнем алергии
За да определи дали кърмещата майка на фъстъците може, лекарят трябва да прецени неговата полза и да вреди. За да изключите алергиите, имате нужда от:
- Съберете информация за наличието на нетърпимост от роднини по майчината и бащината линия. Ако се окаже, че един от възрастните е имал реакция на фъстъците, тогава медицинска сестра трябва да се откаже от употребата си. Запознаването на бебето с земна ядка трябва да бъде напълно отложено, докато навърши тригодишна възраст.
- Една жена може да премине през алергичен тест. Бебето обаче е още друг организъм. И реакцията или отсъствието му към ядката при майката не означава, че детето ще има същото. И не се провеждат тестове за фъстъци за деца на възраст под годината.
- Най -високата концентрация на алергени е концентрирана в Arachyis Husk, така че преди ядене да се почисти.
- Алергистите съветват да не ядат сурови, а термично обработени фъстъци, тъй като реакцията към него е много по -рядко срещана. Въпреки това, през периода на GV, особено през първите месеци след раждането, пържените продукти не се препоръчват, следователно, с риск от алергии, е по -добре да се откажат да ядат ядки изобщо.
- Кърмещата мама трябва да отдели свободно време, за да запази специален дневник. Тя трябва да бъде записана в датите на ИТ и времето за използване на нови продукти. Това ще идентифицира какво точно възникна алергията.
Отговорът на въпроса дали майката на кърмене може да използва фъстъци е положителен само когато:
- Жена не е страдащ от алергия;
- Мячната майка яде фъстъци по време на бременност и това не предизвика никаква реакция;
- Нито една от роднините на майката и бащата няма нетърпимост към продукта;
- Бебето не е склонно към алергии.
Ако всички условия са изпълнени, тогава жената може да си позволи вкусни и здрави ядки в GV. Но дори и в този случай, трябва да ги въведете в диетата с внимателно и за предпочитане не през първите месеци след раждането. Важно е да запомните, че земният яд е много висококалоричен продукт и злоупотребата може да бъде вредна за него.
Осолена гайка в GV
Експертите съветват да се ограничи консумацията на сол в GV. Основни причини:
- Солта повишава кръвното налягане и насърчава развитието на хипертония;
- Солта провокира жажда, майката пие повече вода, поради което се появява подуване;
- Високото ниво на кръвни соли запушва млечните канали, което намалява производството и качеството на кърмата.
Следователно, когато хранете деца, кърмата е по -добре да ядете несолени фъстъци. Излишната захар също е противопоказана за кърмеща жена. Това означава, че Khalva, Shcherbet и Arachisian Pasta също трябва да бъдат изоставени, те няма да донесат ползи нито на майка, нито на нейното бебе.
Обобщаване
Фъстъците са полезни както за бебета, така и за кърмещи майки, но трябва да се използва с особено внимание, като се имат предвид индивидуалните характеристики на двата организма. Компетентният подход към толкова ценен и труден за научен продукт ще направи максимална полза и ще изключи възможната вреда за здравето.
