Кафе с рецепта за мента: каква полза или вреда носи
Съдържание
Кафето с мента е оригинална, ободряваща напитка, която има освежаващ вкус и приятен аромат на мента-coffee. Тази рецепта не се отнася за традиционните, но има много фенове. Листата от мента са наситени с ментол и естествени етерични масла, така че приготвената напитка има способността да тонизира, ободрява, зарежда с активност и енергия за целия ден. Ако харесвате кафе, то ще бъде дори по -вкусно и ароматно с мента.
Полезни характеристики
При правилна приготвяне на кафе с мента рецептите от които са много популярни, имат положителен ефект върху човешкото тяло. Предимствата на оригиналната напитка:
- Полезно е да го пиете, за да се нормализира кръвното налягане.
- Кафето ускорява екскрецията на вредни токсини и токсини от тялото.
- Стимулира производството на жлъчка и неговата екскреция естествено.
- Кафето с ароматна добавка подобрява храносмилателната система.
- Има положителен ефект върху състоянието на паметта, скоростта на мислене и мозъчната активност.
- Подобрява настроението, ободрява, помага да се отървете от умората.
- Увеличава либидото при мъжете и жените.
- Премахва болката по време на PMS.
- Стимулира метаболизма, стимулира разграждането на мастните клетки и ускорява загубата на тегло.
- Ментолът в малки количества има лек диуретичен ефект, спомагайки за борбата с подуването.
Предимствата на ментовото кафе, чиято рецепта е известна на мнозина, е очевидна. Напитката може да се консумира както в охлаждане, така и горещо - тя перфектно ободрява през лятна жега и се затопля при прохладно време. Но е необходимо да се вземат предвид ползите и вредата от ментово кафе.
Вредата от напитката
Но ароматното кафе може да донесе на тялото не само ползи, но и вреда. Такива напитки съдържат списък със съставки, които допринасят за намаляване на кръвното налягане, следователно, с хипотония, е позволено да се използва 1 чаша кафе на ден. Също така, вредата от напитката се проявява при хора, страдащи от бъбречна или чернодробна дисфункция.
Ползите и вредата от ментово кафе, чиято рецепта е много популярна, трябва да се вземат предвид по време на бременност и кърмене. Когато носите дете, пиенето на напитка намалява симптомите на токсикоза, помага за борба с главоболието, подобрява съня и психо -емоционалното състояние. Препоръчителна доза - не повече от 2 чаши кафе питие на ден.
Характеристики на готварска мента напитка
Има много рецепти за приготвяне на кафе с мента. Пригответе кафе, като добавите не само ароматно растение, но и сочен портокал или негова жар, ванилия, мляко, какао, босилек.
За да получите по -оригинален, наситени вкус и изискан аромат, към напитката се добавят различни подправки - канела, кардамон. Тази рецепта за ментово кафе е чудесна за консумация както в гореща, така и в охладена форма.
Прост начин за готвене с готово кафе
Много лесна и проста рецепта, благодарение на която за няколко секунди можете да приготвите ароматна и ободряваща инфузия.
- Готово кафе - 1 чаша;
- Ментави листа-2-3 компютри.
За приготвяне ще ви трябват 100 мл питие, приготвено по някакъв начин - можете да готвите кафе в турчин на огън или да използвате кафемашина. Когато напитката е готова, към нея се добавят 2-3 листа от мента и оставят за настояване за 5-10 минути.
За да подчертаете богатия и изискан вкус да пиете към него, можете да добавите 1-2 пръчици ванилия или щипка ванилова захар.
С оранжево
Питие с портокалова кора е интересна, необичайна рецепта за ментово кафе с ярки нотки на оранжево и цитрусови миризма.
- Наземно кафе - 2 часа. l;
- Оранжева жар - 2 часа. l;
- листа от мента-2-3;
- Вода - 1 чаша.
2 чаени лъжички кафе трябва да се поставят в джазва, да се запалят и да се топли. Водата трябва да се доведе до кипене в отделен съд и след това да се комбинира с кафе на прах, да изсипете нарязани кора и ментовите листа. Получената течност трябва да се остави да се влее в продължение на 8-10 минути.
Напитки със студена мента-кофти
Кафето, с мента и други добавки, чиято рецепта е широко известна, може да се консумира в охладена форма, с лед. Тази рецепта за Mint Coffee перфектно ободрява и помага да се презарежда с енергия за целия ден. Приготвя се с пресни листа от мента или сироп и мляко.
- Нарязано кафе-1.5-2 часа. l;
- ментов сироп-5-6 ml;
- Мляко - 130 ml;
- Вода - 110 ml;
- мента-2-3 листа;
- захар - 1 h. l;
- Вар за декорация.
Гответе кафе с всеки удобен метод, оставете да се охлади. С помощ. Ако желаете, той може да бъде заменен с лимон.
Изсипете охладено мляко в кафе, разбийте внимателно с шейкър. Добавете 2-3 кубчета лед, украсете с малка нарязана вар и сервирайте на масата.
Питие от мента
Ароматното кафе, приготвено на мента, ще бъде чудесен вариант за горещ ден - увеличава активността и производителността, охлажда и тонове.
- Вода - 250 ml;
- Наземно кафе - 1 час. l;
- Прясна мента - ½ пакет;
- захар - по ваш вкус.
Ментата трябва да бъде фино нарязана, да изсипете в стъклен контейнер и да изсипете вряща вода. Инфузията трябва да бъде оставена за настояване за 2,5-3,5 часа.
След това трябва да приготвите кафе, да наливате няколко чаени лъжички мента в инфузия в него. Извадете напитката от котлона, охладете и пийте на малки глътки. В топлината към него можете да добавите няколко кубчета лед.
Кафе с мента и шоколадов сироп
Шоколадовият сироп хармонично разклаща вкуса на болезнена напитка, помагайки на вкусовите му характеристики да се отворят напълно и да ги направят по-изразителни.
- Силна кафе напитка - 150 мл;
- Шоколадов сироп - 3 st. l;
- Прясна мента - 5 листа;
- Мляко - 50 ml;
- лед, захар - на вкус.
Трябва да приготвите напитката с помощта на турчин или кафемашина, оставете я за охлаждане. Отделно бийте с листа от шейкър или блендер, шоколадов сироп, лед и мляко. Изсипете подготвената смес, за да се излее в охладено кафе в малки количества.
С Кардамон
Ако сте любител на кафето, с рецепта за мента за готвене, любителите на необичайни напитки ще се харесат. Най -добре се консумира през първата половина на деня, тъй като кофеинът, листата от мента и кардамон имат стимулиращ ефект върху работата на нервната система.
- Зърнени зърна - 2 часа. l;
- листа от мента - ½ пакет;
- Оранжеви-1-2 филийки;
- Кардамон и индийско орехче - щипка.
Половин куп прясна мента трябва да се разкъса с ръцете ви, да изсипете вряща вода и да оставите да се влее в продължение на 2-3 часа.
След това е необходимо да приготвите ароматни зърна според любимата си рецепта, изсипете няколко чаени лъжички мента инфузия в него с оранжев филий. Готовата напитка трябва да се поръсва с индийско орехче и кардамон, ако желаете, можете да добавите гранулирана захар на вкус.
Кафе - с мента, ароматни подправки, ползите и вредите от които се интересуват от мнозина, е комбинация от интересен, освежаващ вкус и богат аромат. Подобна напитка е чудесна за зимна и лятна жега. Увеличава активността и ефективността, помага за справяне с хроничната умора и сънливост.
