Ефектът на кафето върху съдовете и реакцията на тялото

Кафето се отнася до най -често срещаните напитки. Според статистиката всеки трети човек на планетата го пие постоянно или от време на време. Много вещества идват от кафето в тялото, затова засяга метаболизма и работата на органите. И сърдечно -съдовата система не е изключение. Ефектът на кафето върху съдовете и сърцето не е съмнителен, тъй като съдържа алкалоиден стимулатор на кофеина.

Полезен ефект на кофеина върху кръвоносните съдове

Кофеинът действа върху тялото като допинг, тъй като е част от групата на метикантиците. Той свежда до минимум усещането за умора, увеличава издръжливостта, активира ефективността на мозъка и физическата активност. Когато използвате кафе в допустими количества (2-4 чаши на ден), дишането ускорява, кръвообращението се засилва и работата на сърдечно-съдовата система се променя.

Когато го попитате, кафето се разширява или стеснява кръвоносните съдове, отговорът е двусмислен. Всичко зависи не само от състава на кафето, но и от вида на съдовете. Той е в състояние да разшири съдовете:

1. Сърдечен мускул: кръвообращението се подобрява и хранителните съединения и кислорода се получават в мускула.
2. Скелетни мускули. С повишен приток на кръв се укрепват.
3. Бъбреци. Действа върху органите на изхвърлянето, ускорявайки екскрецията на разпадащи продукти, вода, пикочна киселина.
4. Бели дробове. Капилярите в алвеолите се обогатяват активно с кислород, което е предотвратяване на хипоксия.

Под въздействието на кафето съдовете се стесняват в:

1. Стомашно-чревния тракт. Секрецията на стомашния сок се увеличава и храносмилането се подобрява. Активното разделяне на основните компоненти на храната е валидно.
2. Тазови органи. Способен да облекчи или намали болката с цистит, уретрит и други заболявания в тази област.
3. Мозък. Действа като антиспазматичен, премахвайки дискомфорта със спазмите.

Проучвания, проведени през 2018 г. (Source - PubMed, Embase, Cinahl, Cochrane Database of Systematic Reviews и скрининг на референции.) разгледа ефекта на кафето върху състоянието на кръвоносните съдове. Изследвани са две групи хора: любители на кафе и неговите противници. Според учените е полезно да пиете кафе по редица причини:

• Сърцето и кръвта намаляват с 15%;
• Вероятността за инсулт се увеличава с 30%;
• Рискът от сърдечно -съдови патологии е намален с 19%.

Това влияние е свързано с наличието на полифенолни вещества в кафето, така че умерената употреба на напитката носи безспорна полза. Той помага на тялото с умерена употреба.

Многогодишните наблюдения са доказали, че кафето го прави полезно:

1. Една чаша съдържа 29% от дневния витамин Р, което прави съдовите стени еластични, а капилярите - силни.
2. Под въздействието на манфена аортата се разширява. Активността на миокарда (сърдечния мускул) се засилва, особено по време на физическа активност.
3. Алкалоидът действа с проводник на нервни импулси към сърдечния мускул, което е важно за брадикардия и бавна честота на пулса.
4. Напитката е полезна за атеросклероза: доставката на кръв с лоша проходимост се подобрява. Препоръчително е да го използвате в разредена форма, добавяйки мляко или сметана.
5. Антиоксидантите действат върху окислителните продукти, предотвратявайки развитието на сърдечна недостатъчност.
6. Положително влияе върху намаленото кръвно налягане, подравнявайки го, следователно е полезно за хипотонично.
7. Сафеин премахва атаките на мигрена, които възникват поради разширяването на съдовите пропуски. Наблизо тъканите и нервните окончания изпитват натиск, което води до синдром на болка. Кафето помага за стесняване на съдовете, които могат да заменят лекарствата за мигрена.

На бележка:Кафето разширява кръвоносните съдове, притокът на кръв се засилва при използване на естествен продукт. Ако напитката е разтворима, тогава списъкът на неговите предимства се намалява до нула. Кофеинът в неговия състав е синтетичен и много полезни вещества по време на обработката са намалени.

Механизмът на действие на кофеина

Какво прави кафе с кръвоносни съдове, когато влезе в кръвта на кофеина:

• блокира ензим, който засяга източника на енергия в мускулните влакна;
• намалява чувствителността на рецепторите в нервната система;
• Намалява ефекта на метаболитите върху съдовите стени.

В резултат на такова действие енергията и йонът на калция се натрупват в мускулите, необходими за намаляването му. Ефектът на кофеина върху съдовете причинява рязкото им стесняване. Скоростта на насърчаване на кръвта чрез стеснени пропуски намалява, така че сърдечният мускул гладува за кратко време.

Работата на гладките мускули на съдовите стени, която е компресирана, се нарушава. Това води до главоболие, бледа от крайниците, е възможно частично нарушение на координацията на движението. Тогава луменът се разширява и "живият двигател" работи ускорено: честотата на неговите контракции се увеличава.

Забелязва се ефектът на кафето върху съдовете на мозъка. С намаляване на лумена на мозъчните артерии, кръвта се движи бавно и глюкозата престава да тече към неврони. Това води до глад на нервните тъкани. Този ефект се появява постепенно и вечерта човек има лошо внимание, разсейване, сънливост. Нервната система е изтощена. Знаейки как кафето влияе на капилярите и съдовете на мозъка, не можете да пиете любимата си напитка неконтролируемо през деня

На бележка:Пациенти с неконтролирана хипертония, които съзнателно избягват лечението или не носят желаните резултати, е опасно да пият кафе, тъй като влияе върху увеличаването на налягането. Но отказът трябва да бъде постепенно: кафето е пристрастяващо.

Отрицателни аспекти на действието на съдовете

Ако човек е здрав, тогава въпросът как кафето действа върху кръвоносните съдове не е от значение за тях. Когато сърцето работи като мотор и няма сърдечно -съдови патологии, тогава няколко чаши от вкусна напитка няма да навредят на.

Когато консумирате големи дози, кофеинът засяга всички съдове, като ги стеснява. Налягането расте и общият добре се влошава. Някои хора твърдят, че пиенето на напитка засяга сърдечния мускул. В сърцето има чувство на тежест, се развива главоболие, се появяват замаяност и панически атаки се случват. Ако човек не е зле, тогава подобни явления са напълно възможни.

Със сърдечно -съдовите патологии кафенето действа отрицателно върху тялото и е в състояние да доведе до сериозни проблеми:

1. Получаването на кофеин засилва вегетативно-съдовата дистония (нарушение в работата на автономната нервна система), причинявайки чувство на безпокойство и тревожност.
2. Кафето причинява налягане, което е опасно за хипертония.
3. След като пияният „еликсир“ пиян, редица елементи, полезни за работата на сърдечния мускул, се измиват от тялото: калий, калций, магнезий. Човек, който не се ограничава до използването на кафе, може да изпита тежест или болка в миокарда.
4. С ангина пекторис и тахикардия стимулиращата напитка влошава състоянието на пациента.

Забележка:След инфаркт или инсулт ефектът от кафето не се наблюдава. Но трябва да го пиете на малки порции, а не концентрирани, да добавите мляко и захар.

Влияние върху съдовете на мозъка

Напитката засяга функцията на мозъка, стимулирайки активността на централната нервна система. Чувствителните хора са тревожни, раздразнителността се увеличава. Кафето стеснява съдовете на мозъка и в резултат на това кошмарите мъки през нощта се развива безсъние. Пропуските на съдовите стени са тесни, което води до недостатъчно снабдяване на мозъка с хранителни вещества.

Но в по -голяма степен има положителен ефект:

• Поради стимулиращото действие, вниманието се увеличава, скоростта на мислене, способността за работа;
• Необходимостта от кислород се намалява;
• Метаболитните процеси се ускоряват;
• Психичната активност се увеличава.

Кафето действа като стимулатор на мозъчната активност. Но крайният резултат с продължителна и нескромна употреба е нервно изтощение и депресивни епизоди.

Вижте също: Кафето и неговият ефект върху човешкото тяло с редовна консумация

Знаейки дали повечето съдове се разширяват или стесняват от кафето, можем да направим изводи, когато е полезно:

• с хипотония (спад на налягането);
• слаб пулс;
• подуване на краката, което е свързано с кръвоносните проблеми;
• по време на светкавици или с често главоболие;
• със слабо представяне;
• бърза умора;
• болезнен менструален синдром.

На бележка:По -добре е да се консултирате с лекар, който претърпява хронични заболявания.

Независимо дали алкалоидният кофеин се стеснява или разширява съдовете, той трябва да се приема в умерени дози. С разумно отношение към напитката, здрав човек няма да изпитва дискомфорт, когато я използва. Три порции на ден ароматно еспресо е източник на жизненост и сила.

Кафе: вредата и ползите за тялото на жената, тъй като кафето напитки се отразява на здравето на жените

Кафето и неговият ефект върху човешкото тяло с редовна консумация

Ползи за кафе и вреда за здравето на мъжете. Ефектът на кофеина върху тестостерона

Възможно ли е да пиете кафе при ниско налягане: как кафето влияе върху показателите на човешкото тяло

Ефектът на фъстъците върху холестерола

Ползите и вредата от кафето за човешкото тяло

Увеличаване на кафето или понижава налягането: възможно ли е да пиете кафе с повишено налягане с повишено налягане

Вредно ли е да пиеш кафе през нощта: ефектът от кафе питие върху сън

Химическият състав на кафето: какво се съдържа в кафето освен кофеина

Какво е кофеин: от какво се състои и какво прави с тялото

Излишък на кофеин в тялото първите симптоми

Как можете да замените кафето за енергичност

Кафето по време на бременност, как се отразява на бременността кафето

Зависимост от кафето: как първите симптоми ще се отърват от него

Мога ли да пия кафе преди тренировка и след него

Вредата и ползите от кафето за човешкото тяло, общи митове

Как се проявяват алергии към кафето при възрастни, основните симптоми

Кафе при отслабване: махнете се или отслабвайте от кафето

Историята на произхода на кафето: който е измислил ободряваща напитка

Pellya Pellya е кръгла: Снимка на завода, правилата за грижа за него у дома